Microsoft Word - Coach 8_100+ideas_rev.docx

प्रतिलिपि

1 Coach 8 - The Handprint Shop (100 + Positive Action ideas) No Section/Message Air Pollution व य द षण 1 Switch off ignition at red light ल ल बत त पर ग ड़ क इ जन अव य ब द 2 Do not burn waste कचर क न जल ए 3 Use clean cooking fuel like LPG/PNG भ जन पक न क लए वच छ इधर न ज स एल. प. ज./प. 4 Switch to cleaner auto fuels like Compressed Natural Gas (CNG)/Piped Natural Gas (PNG) एन. ज. क य ग ग ड़ क लए वच छ इधर न ज स स. एन. ज./प. एन. ज. क अपन ए 5 Buy Bharat Stage III/IV vehicles भ रत ट ज III/IV म नक 6 Shift to Walking, Cycling, and Public Transport Biodiversity and Greening व ल ग ड़य खर द प दल चल, स इ कल चल य और जन प रवहन क अपन ए ज व व वधत एव ह रय ल 7 Keep bird baths and bird feeders प क षय क लए द न -प न रख 8 Have your own kitchen garden अपन घर म सब ज क बग च य कचन ग डर न लग ए 9 Use compost for your plants अपन प ध क लए कम प ट ख द क य ग 10 Plant your favourite trees अपन पस द द प ध लग य 11 Gift a sapling उपह र म प ध द 1

2 12 Nurture your plants अपन प ध क द खभ ल 13 Do not burn dry leaves. Compost them. स ख प त तय क न जल ए उनस ख द बन य 14 Go camping क म प क लए ज ए 15 Visit a national park/wildlife sanctuary र ष टर य उद य न/वन यज व अभय रण य मण क लए ज ए 16 Say no to pesticides क टन शक क उपय ग न Food Section ख द य भ ग 17 Eat local produce थ न य उगन व ल फल/सब ज ख ए 18 Eat in-season म सम क अन स र फल एव सब ज ख ए 19 Eat multigrain आह र म व भन न अन ज ख ए 20 Go for home-made refreshments घर क बन न त क अपन ए 21 Eat fresh say no to packed, tinned, artificially preserved and processed food त ज़ ख ए प क कय, डब ब ब द, क ऽम म ध यम स स र क षत एव स क त भ जन क न अपन ए 22 Eat organic क टन शक एव क ऽम र स य नक ख द क उपय ग नह कर गई उग ई Caring and Sharing फसल क उपभ ग न ध य न रख व स झ 2

3 23 Make festivals environment friendly त य ह र क पय र वरण मऽ तर क स मन ए 24 Celebrate festivals together त य ह र क मलज ल कर 25 Use flowers and clay oil lamps to decorate homes मन ए अपन घर क सज वट क लए फ ल तथ मट ट क द य क य ग 26 Encourage local artisans थ न य कल क र क 27 Do not dump puja waste in lakes and rivers त स हत प ज स मम क त ल ब और न दय म न ड ल 28 Use organic colours क तक और ज वक र ग क य ग 29 Share your toys and books अपन खल न और प तक स झ 30 Make something useful from worn-out clothes 31 Extend the life of a product. Buy pre owned products Cooking Section प र न कपड़ स क छ उपय ग व त त य र उत प द क य ग क अव ध बढ़ ए प वर म य ग म ल य ह ई व त ओ क खर द ख न बन न 32 Use right sized utensils for cooking भ जन बन न क लए सह आक र क बतर न क उपय ग 33 Cover while cooking बतर न क ढक कर भ जन पक ए 34 Use a pressure cooker शर क कर क उपय ग 35 Use energy efficient cook stoves ऊज र क बचत करन व ल 3

4 व ल च ल ह उपय ग ल ए 36 Prefer carbon neutral kitchen appliances रस ई म श न य क बर न क उत सजर न करन व ल 37 Use thick bottomed utensils. They absorb and distribute heat evenly. उपकरण अपन ए म ट तल व ल बतर न अपन ए, यह ऊज र क अवश षण और वतरण स म न र प स करत ह 38 Soak before cooking द ल/अन ज क पक न स पहल भग क रख 39 Reduce flame when boiling starts उब ल आन पर आ च ध म 40 A bright, steady blue flame means efficient burning. न ल थर उज जवल आ च क अथर ह इधर न क भ व दहन व ऊज र क सह Electricity Section उपय ग बजल अन भ ग 41 Switch off वच ब द 42 Prefer BEE Star rated products ब.ई.ई. ट र र ट ग व ल उत प द क वर यत द 43 Run washing machine on full load व श ग मश न क प र भर ह न पर ह चल य 44 Avoid rinse-hold setting रन स ह ल ड स ट ग पर मश न न चल ए 45 Avoid hot water washing गरम प न स कपड़ न ध ए 46 Dry your clothes in sunlight अपन कपड़ ध प म स ख ए 47 Choose a solar water heater स लर व टर ह टर क 4

5 अपन ए 48 Set your geyser thermostat at 50 o C ग ज़र क थम र ट ट क 50 o C पर स ट 49 Set the AC at 25 o C व त न क लक क 25 o C पर स ट 50 Clean AC filters regularly व त न क लक() क 51 Say no to screen savers on your desktops 52 Ensure refrigerator's rubber door seals and clean and tight नय मत र प स स फ़ आपक ड कट प पर ब न स वर क न चल ए ध य न रख क आपक ज क दरव ज क रबर स ल वच छ व ठ क स ब द ह त ह 53 Play outdoors घर क ब हर ख लन ज ए 54 Use stairs, avoid lift लफ ट क बज य स ढ़य क 55 Have a last-person out policy in school/office/home to shut down electrical appliances Lighting Section य ग क ल/क य र लय/घर म बजल क उपकरण क ब द करन क जम म द र आ खर म नकलन व ल व य क त क ह क श अन भ ग 56 Use LED bulbs बल ब क य ग 57 When choosing a bulb look for Lumens (brightness) and not Watts बल ब च नत समय व ट स द खन क बज य ल म न स य र शन द ख 58 Replace zero watt bulbs ज़ र व ट बल ब क बदल 59 Allow natural light in क तक क श क अ दर 5

6 आन द 60 Use a table lamp for studying पढ़ ई क लए ट बल ल प क य ग 61 Clean light bulbs regularly क श बल ब क नय मत सफ ई Paper and Printing Section 62 Print in draft mode or toner saving mode क गज़ और म ण अन भ ग टआउट "स फ ट" म ड य "ट नर बचत" म ड म ल 63 Go paperless, stop printing everything त य क क यर क टआउट न ल - क गज़म क त क यर 65 Say no to fresh paper for rough work कच च क यर य रफ़ करन क लए क र क गज़ उपय ग म न ल 66 Recycle paper क गज़ क प न चबण 67 Reduce the font size by 1 point before printing. Save paper. टआउट ल न क पहल फ ण ट क आकर एक अ क कम रख - क गज़ बच ए 68 Use both sides of the paper क गज़ क द न तरफ स उपय ग 69 Prefer e-statements अपन बल क क प क 70 Avoid printing transaction slips while using ATM 71 Pass on your textbooks 72 Think before you browse the internet or click an ईम ल पर म गव ए ए. ट. एम. क य ग क द र न ल न-द न क ब य र क लप क ट न ल प ठ यप तक क प न उपय ग क लए द इ टरन ट पर स चन द खन य ईम ल पर क लक करन स 6

7 पहल एक ब र अव य वच र Plastic Section प ल टक अन भ ग 73 Carry a cloth bag खर द र क लए कपड़ क 74 Reuse plastic bags as many times as possible थ ल अपन स थ रख प ल टक क थ ल क जतन ब र स भव ह उतन ब र उपय ग म ल ए 75 Recycle plastics प ल टक क प न चबण 76 Carry your own water bottle वय क प न क ब तल 77 Do not serve in disposable plates and cups ल कर चल एक य ग क ब द फ क दए ज न व ल प ल ट व कप क इ त म ल न 78 Leave no plastics behind अपन प छ क छ भ प ल टक न छ ड़ 79 Buy refill packs प न भर सकन व ल प क ह खर द Waste Section 80 Segregate waste 81 Compost biodegradable waste 82 Sell recyclable waste कचर अन भ ग कचर ॐ त पर ह अलग/ वग र क त ज वअपघटन य कचर क कम प ट प न चबण ह सकन व ल कचर क ब च 7

8 83 Do not waste food 84 Buy only what you need 85 Share food 86 Repair your electronics 87 Donate what you do not need 88 Dispose ewaste through a recycler 89 Use natural preservatives for grains and pulses 90 Be a responsible tourist no plastics, no littering, no food wastage Water Section 91 Fix leaking taps 92 Turn off the tap while brushing 93 Slow the flow भ जन बब र द न जसक आव यकत ह वह ह खर द भ जन मल-ब ट कर ख ए अपन इल क श नक स क स म न क मरम मत कर ए आपक जसक आव यकत न ह उस द न म द ई कचर क प न चबण करन व ल क द व र न त रत अन ज और द ल क स र क षत रखन क क तक तर क अपन ए जम म द र पयर टक बन - प ल टक, गन दग और भ जन बब र द न टपकत नल क मरम मत म जन करत समय नल ब द रख प न क ध र कम कम 8

9 रख 94 Buy water efficient taps प न क बचत करन व ल नल खर द 95 Harvest rainwater 96 Use leftover water in the water bottle to water plants 97 Say no to hosepipe. Use water from a bucket to clean your car. वष र जल क स महण प न क ब तल क म बच प न स प ध स चत ग ड़ क प इप क बज य ब ल ट स म प न ल कर ध ए 98 Water your plants in the morning/evening. 99 Pump water at intervals rather than in one go. प ध क स बह य श म ह प न द प न क क ट क क एक ब र म भरन क बज बज य अन तर ल म भर Green Actions 100 Raise awareness about Climate Change पय र वरण मऽ क यर जलव य प रवतर न क ब र म ज गर कत ल ए 101 Organize a street play न क कड़ न टक आय जत 102 Share good practices सक र त मक व यवह र क 103 Write to the local newspaper about positive actions 104 Initiate, facilitate and support citizen action बढ़ व द थ न य सम च र पऽ म सकर त मक क य र क ब र म लख न ग रक द व र लए ज न व ल क़दम क श र आत व 9

10 स च लन तथ सहय ग द 105 Take initiative to solve local problems थ न य सम य ओ क सम ध न व कदम उठ य 106 Choose a green career पय र वरण क क ष ऽ म अपन ज वक च न 107 Be green in your profession अपन व यवस य म पय र वरण हत ष बन 108 Make your work place clean and green आपक क यर क ष ऽ क वच छ व पय र वरण मऽ बन य 109 Learn about local trees and animals थ न य प ड़ व ज त ओ क 110 Decrease your Footprint, Increase your Handprint ब र म पत लग ए अपन फ ट ट घट य और अपन ह ड ट बढ़ ए 111 Motivate friends to take positive actions अपन मऽ क सक र त मक कदम उठ न क लए रत 112 Discuss Climate Change in your school आपक क ल म जलव य प रवतर न क ब र म चच र 10