0आ त र क सर आ त र क सर ह गक ग म सबस आम क सर ह 2013 म, क सर र जस ट र क आ कड़ क अन स र हर जनस ख य म ह गक ग क 66 ल ग आ त र क सर स प ड़त थ अगर आ त र क

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प्रतिलिपि

1 0आ त र क सर आ त र क सर ह गक ग म सबस आम क सर ह 2013 म, क सर र जस ट र क आ कड़ क अन स र हर जनस ख य म ह गक ग क 66 ल ग आ त र क सर स प ड़त थ अगर आ त र क सर क जल द पत लग य ज सक और इल ज कय ज सक, त इसम स व स थ य-ल भ स भव ह इस र ग क ल ण और क रण क समझन स हम इसक जल द पत लग न और इल ज करन म स म ह त ह र ग, इल ज, ज़र र न स ग और द खभ ल क तकन क क ब नय द न श घ र स व स थ य-ल भ स न श चत करत ह और इसक व पस क ज खम कम करत ह स वस थ आह र, उ चत श र रक व य य म और स क र न ग प र ग र म आ त र क सर क ज खम क बह त कम करत ह (इस ज नक र क सम करन क लए ड. व ई. ट. फ़., व रष ठ च कत स अ धक र, न द नक ऑन क ल ज, क व न ए लज ब थ अस पत ल, क वश ष धन यव द ) 1. 1आ त र क सर क य ह? ब हद त र प चन त त र क अ तम हस स ह त ह जसम ब हद त र और मल शय ह त ह कभ -कभ, वह आ त र द व र, प लप स, अल सर य अन य द रव यम न पर अस म न य क शक व द ध ह त ह उनम स ज़ य द तर स म य ह त ह, ल कन क छ प लप स घ तक ट य मर म वक सत ह सकत ह, और आ त र क सर बन सकत ह

2 2. 2आ त र क सर ह न क स भ वन कस अ धक ह त ह? आ त र क सर क सह -सह क रण अभ भ अ त ह नम न ल खत वश षत ओ व ल ल ग म आ त र क सर वक सत ह न क उच चतर अवसर ह त ह : उम र 50 स अ धक आ त र क सर क प रव रक इ तह स व ल अस ध य क ल इ टस य ब हद त र प लप स क प रव रक इ तह स स प ड़त उच च-वस, उच च-क ल स ट र ल, कम फ़ इबर आह र बन ए रखन अ धक वज़न (ब ड म स इ ड क स 25 स अ धक) ज़र रत स ज़ य द अल क हल प न ध म रप न करन श र रक र प स न ष क रय 3. 3आ त र क सर क क स र क? आ त र क सर क र कन क लए प रभ व तर क म श मल ह : आह र म फ़ इबर क पय र प त स वन: उच च फ़ इबर स वन आपक आ त र क ग त क बढ़ व द त ह और कब ज कम कर द त ह, वष क त पद थ और क सर-क रण पद थ स बच ;

3 फल और स ब ज़य क उच च ग रहण, ज वट मन और क सर-र ध पद थर स सम द ध ह त ह ; ल ल म स क खपत कम करन ; कम त ल म ख न बन न ; भ प, स कन, ग रल क बज य प न फ र ई य ड प फ र ई; नय मत र प स व य य म और स वस थ वज़न बन ए रख ; ध म रप न छ ड, शर ब कम पए उ चत स क र न ग क यर -प रण लय

4 4. 4आ त र क सर क ल ण क य ह? आ त र क सर क आम ल ण म श मल ह : र क तम/द गद र मल, क ल मल, बलगम क स थ मल, य मल शय स रक त बहन ; आ त र क आदत (कब ज य दस त) म प रवतर न, मल क आक र बदलन (पतल पट ट ); अस पष ट क त वज़न घटन ; उदर क नचल हस स म ददर (उदर फ लन य उदर म क लक ददर ); अध र मल त य ग क भ वन ; एन मय क श र रक ल ण: ठ ड ह थ और प र, थक न, त ज धड़कन, स स न आन, प ल पन, चक कर आन 5. 5आ त र क क सर क ज च और नद न क स कर? उच च ज खम व ल व य क तय और उपय र क त ल ण व ल ल ग क प रव रक ड क टर स पर मशर और यथ श घ र पर ण करव न च हए आ त र र ग स स ब धत ज च म श मल ह : क ल न स क प फ़लह ल नचल प चन त त र क ज च करन क लए क ल न स क प सबस अच छ तर क ह लच ल व डय -ए ड स क प क म ध यम स, ब हद त र क प र ल ब ई क स थ ह छ ट आ त र क अ तम भ ग क

5 ज च क ज सकत ह इस क यर -प रण ल म आम त र स 10 स 45 मनट तक लगत ह क ल न स क प क इस त म ल प र ब हद त र क ज च करन क लए कय ज त ह ब हद त र और मल शय क पछल भ ग क ज च करन क लए सग म इड स क प क इस त म ल कय ज त ह क ल न स क प क वल नद न क लए ह उपय ग नह ह व भन न सह यक उपकरण क इस त म ल स, यह ब य प स कर सकत ह और ल त क यर -प रण लय कर सकत ह ज स प लप नक लन ज खम और ज टलत ए थ ड़ अस वध आम ह, जसम प टददर और प ट फ लन श मल ह प रम ख ज टलत ए वरल ह, जनम छद र, रक त बहन, दल और फ फड़ क ज टलत ए, स क रमण य प रबल आ त र र क वट श मल ह स म न य र प स, प रम ख ज टलत ओ क ज खम 1% स कम ह अगर र गय क प टददर य क यर -प रण लय क ब द मल म रक त क पत चलत ह, त उन ह तत क ल मदद ल न च हए ब रयम एन म पर ण ब रयम एन म वश ष एक स-र क यर -प रण ल ह त ह जसक इस त म ल बड़ आ त क अध ययन क लए कय ज त ह र डय ल जस ट ब रयम क भल -भ त ल ब रक ट ड ट य ब क म ध यम स मल शय म ड लत ह तरल ब रयम शर र म व शष ट त र क ह इल इट करन क लए क ट र स ट क र प म क म करत ह ब रयम क प रव ह भ तर आ त र द व र क वषमत इ गत करन क लए एक स-र फ़ ल र स क प स क र न पर दख य ज एग

6 ग द पर ण ड क टर मल शय म ग द क म ध यम स दस त न व ल और ल ब रक ट क गई उ गल ड ल ग और भ तर अस म न य त र य ट य मर क लए टट ल ग मल ग प त रक त पर ण आ त र म रक त बहन श र रक र प स स पष ट नह भ ह सकत यह पर ण क मल म छप ह ए रक त क ज च करत ह अगर ट य मर मलत ह, त र ग क और गणन ट म ग र फ़ पर ण और अन य इम ज ग अध ययन क ज़र रत ह सकत ह

7 6. 6आ त र क सर क इल ज क य ह? आ त र क सर क लए स म न य र प स प रय क त इल ज व धय म श मल ह : सजर र आ त र क सर क लए प र थ मक इल ज ट य मर क सजर र स नक लन ह यह प र र भक चरण क आ त र क सर और अल प म मल ज पहल ह लवर य फ फड़ म म ट स ट स इज ड ह च क म मल क इल ज कर सकत ह न य नतम इनव सव सजर र क ह ल म आगमन स न क वल प नव र स म ग त आई ह, ब ल क यह ज टलत ओ क ज खम क भ बह त कम करत ह, ह ल क यह हर र ग क लए उपय क त नह ह मल शय क क सर क लए, इल ज प रण म म स ध र करन क लए प र म स र क टल वच छ दन क वक लत क ज त ह अलग-अलग र गय म अस थ य य स थ य स ट म ज़र र ह सकत ह सह यक उपच र सह यक उपच र क छ र गय म र ग व पस क स भ वन कम कर सकत ह वच र कए ज न व ल सह यक इल ज म व करण च कत स और क म थ र प श मल ह व करण च कत स क सर क क शक ए नष ट करन क लए उच च ऊज र व करण क इस त म ल ह त ह इसक इस त म ल म ख य र प स मल शय क सर क र गय म कय ज त ह क म थ र प क सर क शक ओ क म रन क लए क सर-र ध दव ओ क इस त म ल ह त ह य इल ज आम त र स म ल सजर र क ब द दए ज त ह, ह ल क क छ र गय क ऐस इल ज क ज़र रत स जर कल वच छ दन स वध जनक बन न

8 क लए सजर र स पहल दए ज न क ज़र रत ह त ह सह यक च कत स क ज़र रत कस ह त ह : चरण II र ग सह यक इल ज पर उच च ज खम व ल चरण II ब हद त र और उच च ज खम वश षत ओ व ल मल शय क सर र गय क लए वच र कय ज सकत ह चरण III र ग सह यक इल ज क सफ़ रश आम त र स चरण III ब हद त र और मल शय र गय क लए क ज त ह चरण IV र ग सह यक इल ज पर क वल तभ वच र कय ज त ह जब सभ म ट स ट टक घ व और प र थ मक ट य मर क प र तरह वच छ दन ह ज त ह

9 7. 7आ त र क सर और इसक इल ज क ज टलत ए क य ह? उच च रक तच प, मध म ह म लटस, क र नर ह दय र ग, और अन य अस ध य ब म रय व ल र गय क अ त रक त स वध न बरतन च हए ज च इ ड स क पक च कत स, ज स प लप क ट म (प लप स नक लन ), इ ड स क पक ह म स ट सस, और स थ ह वस त र और स ट ट स थ पन क ज़र रत व ल र गय म ग भ र ज टलत ओ क उच चतर ज खम ह त ह ज स आ त र छद र और रक त बहन सजर र आ त र क स जर कल घ व क ठ क न ह न क क रण प रट न टस और स प सस ह सकत ह स जन और म त र र ग भ ह सकत ह तथ प, यह ध य न द न य ग य ह क आ त र क सर क लए अ धक स म न य र प स इस त म ल क ज न व ल न य नतम सजर र न ह ल क स ल म ज टलत ओ क ज खम बह त कम कर दय ह सह यक उपच र र डय थ र प और क म थ र प क आम द ष प रभ व म श मल ह : थक न, स क रमण य रक त बहन क प र त कमज़ र, भ ख मरन, मतल और उल ट, ब ल झड़न, कब ज य दस त

10 8. 8आ त र क सर र ग क द खभ ल क स कर? स व स थ य-ल भ क प र क रय क द र न द खभ ल करन क लए बह त-स च ज़ ह ब हतर समझ स र गय क सक र त मक द ष टक ण क स थ इस र ग क स मन करन म मदद मल ग नय मत फ़ ल -अप र गय क स थ त, इल ज और न द नक वश षत ए अलग-अलग ह त ह ड क टर र ग क स थ चच र कर ग, र ग क स व स थ य-ल भ क ब र क स नगर न कर ग, सम और फ़ ल -अप इल ज क सम और आकलन कर ग और नज ज़र रत क आध र पर पर मशर क व यवस थ क प रस त व द ग नय मत फ़ ल -अप स ट य मर क व पस य नए ट य मर क पहच नन म मदद मलत ह, समय पर इल ज स न श चत ह त ह और स थ ह ज टलत ए न य नतम ह त ह इल ज जल द ह न स र गय क स व स थ य-ल भ क स भ वन बढ़त ह स ट म जन र गय क नचल मल शय म ट य मर ह, उन ह अस थ य और स थ य स ट म दय ज सकत ह स ट म नस र गय क स ट म उपकरण च नन म मदद कर ग और र गय क स ट म उपकरण क उ चत इस त म ल और स ट म द खभ ल म सशक त बन ए ग

11 आह र र गय क स झ व दय ज त ह क व ऐस ख द य पद थ स बच जन ह पच न म श कल ह त ह ज स वस य क त भ जन और व ज आ त र म जलन प द कर सकत ह ज स कर य मस ल द र भ जन

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