Microsoft Word - Myths in Hindi- June 2013.docx

प्रतिलिपि

1 म न सक र ग ब र गलत फह मय ड.र जप ल स ह Myths about mental Illnesses in South Asians By Dr. Rajpal Singh In Hindi language आज क तकन क य ग द र न म न सक र ग क क रण क ज नक र और इल ज म ह ई इतन तरक क क ब वज द ह र न ह त ह क Awj भ इन र ग ky myn ब र गलत फह मय चल आ रह ह इन गलत फह मय य गलत ध रन वo कy kwrx सम ज इस क एक कल क य धब ब क र प म द खत ह हम र कम य नट इन क सव क रqI नह इस क ब र नज़र क स थ द ख ज त ह और सहय ग स क नI कतर ई ज त ह सफ़र र ग क ह नह उस क प रव र क सद य क स थ भ ल ग यह व यवह र करत ह र ग क स थ त द र क ब त ह, उस क प रव र म क ई सम ब ध नह करन च हत इन र ग E क स थ ज वन क हर क ष ऽ म वकतर कय ज त ह और भ द -भ व व ल रव य अपन य ज त ह ज मर ज़ और उसक प रव र क सद य म शमर, द ष भ वन और उद स क जन म द तw ह ऐस ह लत और भ वन य स बचन क इच छ फर इस ब त क ल ग स छप कर रखन ky उय ल क बढ त ह नह ब ल क mjbuq करत ह कस स सल ह ल न त क य इस ब त पर ह ज़ र लग ज त ह क ल ग स छ प यआ क स ज य प रव र क स म जक म लज ल कम ho ज त ह इस सभ कस क नत ज क त र पर र ग क पहच नन और इल ज करव न म द र ह ई ज त ह और र ग बढ़त चल ज त ह प गल और प गलपन लझज़ क इतनw गलत य ग ह च कw ह और नत ज क त र पर म न सक र ग ky ब र बह त गलत फह मय प द ह गई ह ihmdi म म न सक र ग ky ब र सह ज नक र क कम भ एक क रण ह क हम र कम य नट म इस क प समझत ह म न सक स हत वभ ग म क म करत हम र Myths about mental Illnesses in South Asians Page 1

2 कम य नट म च लत इन गलत ध रण ओ य गलत फह मय क हर र ज़ inptnw pvqw ह aunke bwry myn यह bwq कर रह ह जब क ई म न सक त र पर ब म र ह त ह त प रव र क म बर कई ब र यह समझ ल त ह क यह क ई र ग hi नह ह ख सकर अगर कस क ड शन ह त ह जस म :- मन उद स रहत ह, क छ करनy क ज नह करत, इस तरह महस स ह त ह क शर र म क ई त कत नह और ध य न नह लगत तब यह समझ लय ज त ह क आलस ह, क म करनy क ज नह करत, म हनत करन स कqrwqw रह ह कट क ष तक म रत ह क क म करनy क न यत नह औरत क कह द त ह क बह त अच छ भल ह ऐस ह चilqr करत ह यह गलत इस kwrx भ ह सकत ह क हम म न सक र ग ky ब र ज नक र ह नह ह त और यह ज नन म कल ह ज त ह क यह तबद ल आम म ड म उद स क भ वन ह क इस क स थ ओर भ च ज juvi ह ई ह और आम उद स स एय द ह, र ग भ ह सकत ह व स भ आम ह लत म और र ग ह लत म फकर करन इतन आस न नह ह त कई ब र म न सक र ग ध र ध र श र ह त ह और व य क त म आ रह तबद ल भ ध र ध र ह त ह जस कwrx पड़ फकर क पत नह लगत परन त य द ओर लक षण ह ज स क कस क वहम ह न श र ह ज य और प रव र क म बर य सद य पर इल ज़ म ल gwन लग पड़ त भ कई ब र यह स च कर ल परव ह ह ज त ह क इसक वभ व ह शक क म क ह परन त अगर कस क वभ व शक क म क न ह और वहम करनw लग पड़ त भ कई ब र पहच नन क ठन ह ज त ह क य क बह त स म मल म कस घटन य ब त क ल कर र ई क पह ड़ बन लय ह त ह परन त र ई त ह त ह ह जस स पह ड़ बन य ह त ह, भ व उस प छ क छ त ह त ह इस क रण भ इस ब त क तरफ ध य न नह ज त क यह कह ब म र qo नह ह रह य ब म र ह गय ह परन त य द कस क आव ज स नत ह य च ज दख ई द त ह न ज व तव म नह ह त कई ब र व य क त उn आव ज क जव ब भ द त ह जस स लगत ह क यह अपन आप क स थ ह ब त कए ज त ह इन ह लत म व य क त ख झ रहत ह और अपन स हत सफ़ ई क उय ल कम रखत ह इन क द ख कर कई ब र प रव र ky sdsa यह समझ ल त ह क क ई छ य ह गय ह, कoe pkv ho गयI ह य कस न क छ ज द -त व ज़ वग़ र करव दए ह जस कy kwrx यह ह सकत ह इस र ग क स ईक सस कहत ह यह र ग अक सर चढ़त जव न समय पर लगत ह जब यह एक दम आत ह त ऐस अन म न लग ऐ ज त ह - क लक षण दख ई द न स पहल अक सर वह सभ क मक र ठ क -ठ क कर रह ह त ह कई प रव र न बत य " क लगत ह कस न क छ करव idaw ह, बह त AcCI पढ़ ई चल रह थ, क ई Myths about mental Illnesses in South Asians Page 2

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4 र ग क ड शन पर क ब थw और वह ज़ दग क ज़ म व रय नभ रह थ, बल क ल asi तरह ज स श गर र ग, बलड शर य ओर र ग क लए दव लग त र ख न पड़त ह ड शन क इल ज द र न क छ मर ज़ क, जन पर दव ए प र भ व नह करत य द नह ज सकत, य जन क आत म -हत य क उय ल बह त एय द आ रह ह qy hy, य ड शन क लक षण कwrx ब र ब र ह पत ल रहन पड़ रह ह, त कई ब र बजल लग कर इल ज करनy क सल ह द ज त ह इस इल ज ब र र ग और उसक प रव र क समझ न बड़ क ठन ह त ह हम र कम य नट म इस ब र ल ग बड़ डर ह ए ह सच च ई त यह ह क जब बजल लग कर इल ज कय ज त ह त र ग क क ई तकल फ़ नह ह त और इसक फ़ ल त ब र भ व (Side Effects) भ कम ह त ह बजल ल gwन स पहल प र म आइन कय ज त ह और मर ज़ क ब ह श कय ज त ह फर बह त हलक बजल क र (कर ट) द ज त ह मर ज़ क एक द घ ट म ह श आत ह यह इल ज आम त र पर हफ त म त न ब र कय ज त ह और क ल 9 12 ब र कय ज त ह इस इल ज क स थ दम ग़ पर क ई ब र भ व नह ह त और न ह कस क म क दम ग़ म कमज़र आत ह यह इल ज बह त मददग र ह त ह परन त इस क ब द ड शन क दव ज र रखन पड़त ह बह त स ल ग क यह भ डर ह क म न सक र ग हम श ख़तरन क ह त ह अखब र, र डय और ट vi ky म ड ए म भ इस ब त क क छ हव द ज त ह जब भ क ई ह सक व रद त ह त ह त इस ब त क ब र ब र उछ ल य ज त ह क व रद त करनy व ल म न सक र ग थ म हरo क ब ल य ज त ह और बन प र ज नक र क ह चच र क ज त ह क क न स क न स स भ वन ह सकत ह म ड ए म इस तरह क चच र कwrx ल ग क मन म डर ब ठ ज त ह य द हम आ कड़ द ख त ह सक व रद त म म न सक र ग क आ कड़ कम ह अक सर म न सक र ग आप डर ह ए ह त ह और बह त कम म मल म ह सक ह त ह म न सक र ग क जब ब त आत ह त ल ग यह नह स चत क कस क म क र ग ह ज स श र रक र ग अलग अलग क म क ह त ह इस तरह म न सक र ग भ कई क म क ह त ह इन म स कई ऐस र ग ह त ह जन क आम रहन सहन और क मक र पर कम भ व पड़त ह क छ ऐस भ र ग ह त ह जन क आम रहन सहन और क मक र पर बह त भ व पड़त ह और द खभ ल करनy म प रव र क सद य कw क फ़ वक त और ध य न द नw पड़तw ह क ई म न सक र ग ऊटपट ग ब लन व ल ह सकत ह य म ह ल म त बक सह व यवह र न कर परन त ऐस सभ म न सक र ग नह करत इस तरह कई म न सक र ग क इल ज आस न ह त ह परन त कईय क क श ल म रखन क लए दव ओ क ज़र रत ह त ह Myths about mental Illnesses in South Asians Page 4

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8 To get well from Depression and stay well join the... Groups for Depression In Punjabi, Hindi and Urdu Languages For information call Mood Disorder Association at: Nanaimo Street, cancouver, BC V5L 4W3 Fax: Myths about mental Illnesses in South Asians Page 8