२०१२ मह प रवतन क स ल म आपक द सर दन क क यश ल और भ ड र मह सव म व गत ह कर ब स स ल पहल क ब त ह, एक आदम ज व म ज मह र ज ज आगर, भ रत (जह त ज महल ह) क स त रह ह, उनक श य थ व आदम ज व म ज मह र ज क श य थ, अपन र य प ज ब पह च और नद क कन र खड़ थ उसन वह एक प गल आदन क ज र ज र स त ल म रत ह ए न चत ह ए द ख उसन कह य आदम य न च रह ह? उसन फर उस आदम स प छ आप य इस नद क कन र न च रह ह? उस प गल आदम न कह य क यह पर एक बह त बड़ आ य मक ड र बनन व ल ह उस आदम न कह म इस जगह रहन व ल ह उस आदम न वह प एक छ ट झ पड बन य और वह प रहन लग उन मह प ष क न म थ ब ब ज मल स ह ज वह उस जगह प क छ स ल रह और उ ह न अपन एक श य जसक वह पह ड़ प मल थ उसक अपन उ र धक र बन य उस उ र धक र क न म थ ह ज र मह र ज ब ब स वन स ह ज, बड़ मह र ज, ज म र ग थ म आपक यह इ तह स क ब त इस लए बत रह ह क जब एक आदम न अपन ह थ स स क त कय क यह प इस नद क कन र यह ह ग, वह ह आ और यह द खन क लए म वह थ बह त स ल पहल म इस द श म आय य क बड़ मह र ज ज न १९३६ ३७ म जब म १० ११ स ल क थ, उ ह न कह थ आ य मकत क ध र सय त र य अम रक क तरफ झ क ज एग उ ह न कह अ य मक ग त य द तर प चम म ह ग ल कन थ ध बड़ प म न पर सय त र य अम रक म ह ग उ ह न यह म र उप थ त म क छ ल ग क कह उ ह न यह बह त स र प म स य त र य अम रक म अम रक श य क लख थ उन प क त ल पय आज उपल ध ह म अभ भ म र फ न जह म न वह रख थ व पढक स न सकत ह यह ब त १९३७ क ह जब उ ह न कह क अम रक द श एक आ य मक त क त य र कर रह ह और ह ल क व यह नह ज नत, उ ह पत नह क व एक प ण ज वत ग स मलन क लए त य र कर रह ह, उनक तल श इतन त ह क उन क एक प ण ज वत ग स मलन तय ह और जब मन यह बड़ मह र ज स स न म न कह, "एक दन म झ इस द श म ज न च हए" और जब म आन क लए स म ह आ, म ज द स आय भ रत म अपन न कर स स व नव ह क इस दशन क र ग स इड स ट प ब ठक द खन आ गय अब म इस दशन क द ख रह ह ल कन जब म कई स ल पहल यह आय थ और कई थ न पर गय, म व क सन र य आय थ और च प व, ओ ज व नद क कन र पर चल गय म र स थ यह लड़क थ और मन एक आध प गल आदम, प र प गल नह, आध प गल आदम क इस तरह न य करत द ख मन कह, " यह स य त र य अम रक म इ तह स क प नर व ह " मन कह, " यह जगह एक दन एक आ य मक क ह ग " यह जगह च प व नद क नजद क एक शहर स, व क सन क उ र दश म ह और इस लए यह ग र ल भ स गठन ज ब ठक क इ तज म करत ह, म नव ज ग कत क अ ययन क लए स थ न स प म ईश, उ ह न क छ भ म खर द त क एक दन एक आ य मक क यह थ पत कय ज सक पछल ब र जब म यह आय तब मन द ख यह जगह एक सम न आ य मक क क लए त य र ह रह ह म र ग, बड़ मह र ज ह ज़ र मह र ज ब ब स वन स ह ज न य स नद क कन र आ य मक क जस ड र कहत ह बन य और उसक न म अपन ग क त ध ज ल क प म ड र ब ब ज मल स ह रख वह ड र अब बह त बड़ ह गय ह और ल ख ल ग हर स ल ड र ज त ह वह एक बह त बड़ आ य मक क बन गय ह और मन क फ स ल वह बत ए ल कन जब मन बड़ मह र ज ज क कहत स न क आ य मकत क ध र यह घ म ज एग, तब क छ मह न पहल म उस जगह गय और उस जगह क द ख और कह इस स ब हतर ध ज ल म अपन ग क य द सकत ह म वह स व क ग ज बड़ महर ज ज न अपन ग क लए क जस जगह पर मन उस आध प गल आदम क ह थ लहर त द ख उस जगह पर ड र बन ऊ ग और उस ड र क
न म ड र ब ब स वन स ह, म र ग क न म प रख ग इस लए म आ य मक ग त व धय क लए एक छ ट क थ पत करन क त व रखन च हत ह, जह हमल ग ज स आज जम ह ए ह व स जम ह सक और म एक छ ट जगह अपन ह थ स बन न च हत ह पर अब म र उ ८५ स ल स ऊपर ह गय ह, म र शर र और ह थ अब थ ड़ कमज़ र ह गए ह द सर ब त यह ह क मन कभ घर नह बन य ह, इसक लए म झ पत नह क म अपन ह थ स यह जगह बन प ऊ ग क नह म झ क छ मदद क ज़ रत ह म यह जम क छ ल ग स प छन च ह ग अगर वह च प व नद पर स व क सन म ड र ब ब स वन स ह बन न म म र मदद करन च हग म झ भ म नम ण क वश ष क स थ नम ण ग त व ध म मदद क आव यकत ह ग म झ उन ल ग क मदद क ज़ रत पड़ ग ज इस जगह क बन न क य जन बन सकत ह म झ ल ग क मदद क ज़ रत ह ग ज यह छ ट स स म लन ह ल बन न क लए अगर क छ स म द न कर सकत ह यह तक क य द म झ इस तरह क छ ट स म लन क भ अगर बन न ह, वह भ पहल स स म लत स म न स, त म झ उसक लए भ स म क आव यकत ह ग म झ क छ च ज़ खर दन और वश ष क म क लए ज क हम उपल ध नह करव सकत, क छ धन क आव कत ह ग म ज नन च हत ह अगर यह ब ठ म र द त म र मदद करन च हग (ह थ उठ त ह व ) बह त श य म अब बह त आ व त ह क ड र ब ब स वन स ह मन जस जगह च नत कय ह उस जगह पर अव य बन ग और ज उस जगह क द खन च हत ह, उस जगह क, उस च नत जगह क, उ ह कल भ ड र क ब द आन क लए नम ण ह इतन स र ह थ म झ मद द करन क समथन क लए उठ ह, म भ ड र क दन प, कल बड़ मह र ज क भ ड र म एक औपच रक घ षण क ग, क हम ड र ब ब स वन स ह क थ पन स य त र य अम रक म कर रह ह, बड़ मह र ज क बड़ असल आ य मक आ द लन क बदल व क भ व यव ण क अन स र, यह बह त स र ग आयग ज ज स ओ क उस जगह स म गदशन करग म झ अभ स ह यह ह त ह आ दख ई द रह ह इस लए अगर आप भ ड र क ब द म र स थ आन च हत ह, त हम थ ड़ स व कर सकत ह, उस ज़म न म स थ ड़ घ स-फ स नक ल क स क तक प स क म श कर सकत ह आप म स कतन ल ग ३ अ ल तक रह रह ह और वह आन क लए स म ह बह त-बह त ध यव द बड़ मह र ज द सर ग -जन क तरह सल ह द त थ क अगर हम मदद जसक भ रत य भ ष म स व कहत ह, बन कस फल क इ छ क करत ह त उसस च तन म बह त मदद ह त ह य क बह त स र क वट फल क अप क वजह स आत ह हम ज वन म बह त य द उ म द करत ह हम र उ म द हम र ख श क न ट करत ह बह त य द उ म द हम र च तन क न ट कर द त ह
इस लए ऐस ज़ दग ज न जह हम र स च ऐस ह "ज म र ह स आएग, उस म अपन ऊ ग "," व ह क स थ चल ", ज न क मह न तर क ह ल कन लग त र यह कहत रहन क "मन यह कय ल कन बदल म म झ य मल?" "म उस य त क य र करत ह. य वह य त म झस य र करत ह?" जब हम इतन स र उ म द रखत ह, हम उतन ह नर ष ह त ह अगर हम क ई उ म द ह नह रखग त हम नर श भ नह ह ग इस लए हमन इन उ म द क क रण हम र ज वन म नर श भर द ह बड़ मह र ज न कह ह और म उनस सहमत ह "अगर आप स व, मदद, अपन ग क लए, अपन द त क लए, ल ग क लए, स म य प म मदद य स व बन कस उ म द क करत ह, यह त ह य न क लए ब हतर त य र करत ह दरअसल एक ब र उ ह न कह थ क "यह य न क बर बर ह " और त म य न म इसक प रण म द ख सकत ह क कतन त ग त ह त ह इस लए यह स व आ य मक स ह य और आ य मक स ध त म बह त मह वप ण कह ज त ह पर वह कहत ह क स व त न क र क ह त ह श र रक स व ह ज आपक शर र क स थ ह आप च ज उठ त ह आप ल ग क मदद करत ह आप ख न पर सत ह आप रस ई म स व करत ह आप कस क ब ग स व क प म उठ त ह यह सभ भ तक स व ह और यह एक बह त अ छ स व ह द सर तरह क स व ह धन द न करन आप एक च क लखकर द द त ह, बन कस इन म क उ म द कय वह भ स व ह त सर स व मन क स थ ह मन क स थ स व कस भ प रण म क अप कय बन य न करन और अपन ग क भट क प म अपन य न समपण करन जब आप य न करत ह और ग क यह कहत ह, " ग ज, आज क य न आप क लए एक भट क प म सम पत ह ", उस स व क मन क स व कहत ह य द आप सभ त न क र क स व करत ह, त आप क आ य मक पथ पर अ छ ग त करन और अपन ज वन बदल ल न तय ह आप क शश करक द ख ल यह ज़ र क म करत ह स व बह त मह वप ण ह मन हम श ल ग क स झ व दय ह क द न द न एक बह त प र न पर पर ह सभ स ध त, सभ पर पर ओ न कह ह, " अपन कम ई क दस तशत, ज एक अ छ स य ह, आप द न क प म द सकत ह " इसस आपक य द तकल फ नह ह ग इसस आपक बह त मदद मलत ह आपक अपन शर र क दस तशत क म भ द न क प म, वय स वक क प म सम पत करन च हए य द आप हर र ज क म नह कर सकत, स त ह त पर, छ ट पर, म आवज़ क बन ल ग क स व कर वह भ अपन शर र क स थ स व ह इसक ब द य न म य द नह त दस तशत, मन क स व क प म सम पत करन च हए अगर आप य सब करत ह त आपक ज़ र ल भ ह ग ड र म जब म य व थ और बड़ ह रह थ तब बड़ मह र ज क दय स, हम हर क र क स व करन म बह त ख श मलत थ क ई भ स व ह म झ अभ भ य द ह म बह त छ ट थ तब बजल नह ह आ करत थ और ग मय म म सम बह त गम ह आ करत थ और व बड़ ह थ क प ख क स थ मह र ज क हव द त थ म र कद और प ख क कद स म न थ, ल कन फर भ म वचन क द र न बड़ मह र ज क उस प ख स हव द न क क शश करत थ यह स व थ आज, म आप सब स भ ड र म मलन आत ह यह भ वह स व ह ज म कर रह ह म र लए यह स व और बचपन म प ख चलन क स व म क ई अ तर नह ह यह ग क लए क गय एक स व ह त, जब आप ग क लए क ई भ स व करत ह, और य द ग उपल ध नह ह, त आप उनक श य क स व कर सकत ह अगर श य उपल ध नह ह त आप कस क भ स व कर सकत ह जब तक आप इस तरह क क ई स व करत ह, ज श र रक ह, यह शर र-स व म श मल ह त ह
उन अ छ प र न दन ड र म मटट स व य डट स व ह आ करत थ मटट स व क मतलब थ ज़म न पर स व करन और हम सब ज़म न पर क म करत थ हम कभ कभ ट उठ त थ, ढ र स र य क ड र य स नद क कन र थ और वह पर एक पह ड़ थ और हम ल ग लद ई एक जगह स ल कर द सर जगह पर ड लत थ आज वह नद क जगह पर बह त बढ़ गय ह ल कन उस व त यह बह त छ ट ह स थ, हम बड़ मज़ आत थ जब वह एक इम रत बन म झ य द ह वह एक बह त ह ब ध आ म म त न, बल च त न म त न अपन सर पर ट क ट कर ल कर ज त थ और म झ उसक स थ चलन बह त अ छ लगत थ पर म सफ क वल एक ट ल ज सकत थ म र सर प एक ह ट ह त थ उनक सर प ट कर ह त थ और हम स थ चलक नम ण थल प व ट ड लत थ और इस तरह एक बड़ और स दर स स ग-घर, वचन क जगह क नम ण ह आ, जह पर बड़ मह र ज न क वल वचन करत थ ब क वह न म द न भ द त थ मन यह सब ह त ह ए अपन आ ख स द ख म आश करत ह क म इतन समय ज द रह क म स य त र य अम रक क च प व नद क कन र ड र ब ब स वन स ह बनत द ख यह च ज़ त क मक प स हम ३ अ ल क भ ड र क ब द श कर सकत ह फ़लह ल वह क ई ट उठ न क लए नह ह क ई इ प त नह ह क ई द व र बन ए क लए नह ह ल कन यह सब आ ज यग और हम फ़लह ल ज भ कर सकत ह व अ छ स व कहल एग म ख द जतन ह सक इस क य म श मल ह न च हत ह अगर ज़ रत पड़, त म इस जगह पर अपन ह स क क म और म करन क लए ब र-ब र आऊ ग और म बह त ख श ह क इतन स र ह थ उठ ह य यह पर क ई ल ग ह ज नम ण क य म वश ष ह? व ह, बह त स र ह ध यव द य यह पर क ई ल ग ह ज नम ण स म क स स प र चत ह? बह त अ छ, ध यव द य यह पर क ई ल ग ह ज इस प रय जन क लए धन द न कर सकत ह? बह त-बह त ध यव द हम र प स सब क छ अभ स ह च रत म ह और अगर य द नह ह, त और आ ज य ग जब हम भ रत म ड र म क म कर रह थ, मन एक जगह न कर क जह म स वज नक क म क लए ज म द र थ उस सरक र न कर म म झ सभ श ष आ कट ट, भवन नम त ओ क मलन क म क मल और जब म झ इम रत बन न क लए, प र य क बन वट क लए प र य नम त क ज़ रत थ, तब म म नन य न मच न श पक र और नम णकत क ड र क नम ण म सह यत क लए ब ल सकत थ और व सब बड़ मह र ज क मलन क ब द मह र ज ज क श य बन गए, बस वह आ क और उनस मलक म झ यक न ह क हम र प स ऐस ल ग ह ज यह आन क त य र ह व यह भ आ ज यग और व भ हम इस क म म मदद करग त म आपक यह स चत करन च हत थ य क यह म र एक ग त इ छ थ और एक ल ब समय तक मन इस दब कर रख थ और मन कह, " जब सह समय आएग तब म अपन द त क बत ऊ ग " आज म झ लग क सह समय आ गय ह और म आप सब क बत रह ह य क यह स ल २०१२ एक मह प रवतन क स ल ह क छ ल ग क स चन ह क यह प रवतन वन शक र ह न व ल ह; य क म यन क लडर सम त ह आ, इस लए इस द नय म सब क छ ख़ म ह ज य ग नह, उसक य मतलब नह ह इसक सफ यह मतलब ह क हम एक नय प न पलट रह ह, एक नए य ग म व श कर रह ह; ज क पहल स अ धक आ य मक ह न व ल ह त इस वष म एक मह न प रवतन ह न ज रह ह और यह क रण ह क मन स च यह घ षण करन क लए यह एक अ छ समय ह त म बह त ख श ह क आप म स कई ल ग म र इस य स म श मल ह रह ह अब क छ ग भ र ब त करत ह कल हमन य न म थ ड अ य स कय जह पर मन आ ख क प छ य न क त करन क मह व बत य और अपन शर र म आ ख क प छ क क क य न क बन न क ब त क ; क त म भ ल ज ओ क त म कह ब ठ ह आप जस क स य कमर म ब ठ ह उस भ ल ज ओ य न श करन स पहल, आप क महस स ह न च हए क आप अपन सर क
अ दर ब ठ ह अपन आप क वह बठ ओ और फर य न कर यह एक औपच रक य य म थ सफ पत लग न क लए क आपक कह य न करन च हए अब म झ आपक बत न ह क बन य र और भ त क य न करन ख खल ह य क य र और भ त क आल व और क ई च ज़ आपक मन क पर नह ख च सकत य न क व त अगर म और भ त म ज द नह ह त आपक य न ख खल ह और ल ग क लगत ह क यह एक य क य य म ह यह य क नह ह आप अपन आ म क वय क तरफ ख च रह ह आप अपन आपक अपन ह क स च ई क तरफ ख च रह ह और ह कस क रण; कस तरक; कस स व दक अन भव क नह ब क म और भ त क ह पहच नत ह इस लए य न रह क हम ल ग आ म क ब त कर रह ह आ म क क तक क य य र, अ त न, स दय, ख़ श, आन द ह यह तक और क रण और च ज क गहर ई म समझन क क शश करन, इन सब क परव ह नह करत यह म न सक क य ह मन आ म क क फ न च बसत ह और इस लए आ य मक य न क लए यह ज़ र ह क हम जब य न कर तब हम र य न अपन य ग ज ह हम य र करत ह उनप ह य द हम र प स ग ह, त उसस ब हतर म डल हम र लए ह ह नह सकत य क ग हम बन शत य र क एक व त वक अन भव द त ह यह सबस अ छ तर क ह य र क तस द द न क जसन बन शत क य र दय ह, उनक अपन भ त दख न क ल कन य द आप क क ई ग नह ह और आपन ऐस अन भव नह कय ह, त क ई भ जसन आपक अ छ य र दय ह, उनक छ व क त अपन म और भ त क कट करन य न क लए अ छ ह ल कन यह अपन य क य वल कन ह न च हए और त म य न म अपन म न सक भ ष क य ग करक अपन ब त कह सकत ह आप अपन म य त कर आप अपन आपक प र तरह स य त कर और द ख क आ स नकल आ रह ह, यह अ छ ह य द आप ह सत ह, त अ छ ह अगर आप म क र त ह त अ छ ह य क वह य न म और भ त स ह न च हए ज़ हर ह क अभ भ, थ न आ ख क प छ ह ह चल आज क शश करत ह आ ख क प छ ब ठ क म और भ त क स थ य न करन क, जह आप अपन य क छ व स मन ल ओ और अपन य र क अपन य क स मन सबस उ म तर क स य त कर और नत ज द ख ल क पय अपन शर र क अपन घर समझ और त म उस घर क छठ म जल पर अपन आ ख क प छ ब ठ ह सबस पहल, अपन आप क आ ख क प छ य न क म थ पत कर उसक ब द अपन य र क क पन कर उसक ब द आप कस भ क र क य न, समरन, वन स नन य अपन ग क स थ ब तच त करन र भ कर क ई अ य वच र नह, सफ अपन य क स थ क वल ब तच त कर म य म य न क त कर य न कह ब हर मत ल कर ज ओ अपन ग क य र त कर और आपन भ त क कस भ तरह स य त कर अपन आ ख म र ५ क गनत करन तक ब द रख एक, द, त न, च र, प च अपन आ ख ख ल और आपक व पस व गत ह आप म स कतन ल ग न यह स पस द कय (ह थ उठ त ह ए)? अभ तक क यह सबस अ छ प रण म ह द ख यह कतन मह वप ण ह, य न म कतन फ़क पडत ह जब अपन य क च हर अपन आ ख क स मन ल त ह, जब आप क छ च ज़ य द करत ह, क स आपन समय बत य थ, क स आपन अपन य र क आस प स घ मत ह द ख थ, चलत, ब ठ त, य कह थ, य नह कह जब आप इन च ज क य द करत ह और य न म ब ठत ह तब आपक य न खचत ह यह अ य ब त क भ ल न क सबस अ छ तर क ह अ यथ, स ख य न
बड़ मह र ज जसक स ख य न कहत थ, उसक मतलब ह आप य क प स ब ठ ह, आपक मन द नय भर म घ म रह ह, आप द सर च ज़ क ब र म स च रह ह और इस तरह आप कह नह पह च प त ह यह एक बह त ह य न क त करन क य ह जसस आपक य न कस ऐस च ज़ प क त ह त ह ज न क वल स च ह ब क ज स ज स आप य न म आग बढ ग, वह हम श क लए आप क स थ रह ग यह एक ऐस च ज़ ह ज म य क ब द आपक स थ ज एग यह क ई अ थ य च ज़ नह ह, ज आपक स थ सफ तब तक रह ग जब तक आप इस श र र म ह इस लए म और भ त क स थ य न करन ह असल र त ह और मन आपक उसक छ ट स नम न दय म झ पत ह क ल ब समय तक य न करन स ल ग न बह त अ छ अन भव ह सल कय ह और इस लए अगर आप म और भ त क स थ ल ब समय क लए य न कर ग त आपक भ अ छ अन भव ह सल ह ग वरन नह ह ग ज़ हर ह, य न क व भ न भ ग ह उद हरण क त र प अगर हम म जपत ह त सफ अपन मन क सख न क लए त क मन कस और च ज़ क ब र म न स च म उतन चम क र नह ह जतन आप स चत ह म जपन क म य उध य अपन मन क कस और च ज़ क ब र म स चन स र कन ह आप अपन पस द क क म श द क इ त म ल करत ह क ई और आपक वह म द त ह उस म क जप और आप उस म क जपत ह और उस म प ग र करत ह, जस स आपक मन क ई और च ज़ नह स च प त और अगर आप क छ और स चन श करत ह और यह म जपत ह त यह म प र न श द क नच ड़ कर उन य ल क बह र फक द त ह यह सब स आस न तर क ह अपन त सर त ल क म य म आ ख क प छ ब ठन क यह क वल एक स मत क य प र करत ह क ई भ म जपक सचख ड य वग नह गय ह क ई नह कर प य ह यह एक अ थ य य ह एक जगह पह चन क लए जह स आपक द सर श त अ दर ख च ग अ य श त भ ज़ हर ह, एक अ भ य त ह, एक व न ह जसस आप आक षत ह ज ओग और आपक प र तल क ज़म न खसक ज एग जब यह ह त ह, उस श त क एक त व न और एक व न ह ज त ज स बजत ह और आप भ ल ज त ह आपक शर र कह ह अब यह एक श तश ल च ज़ ह और यह कह स आ रह ह? आपक आ म स आपक अ दर स यह कह बह र स नह आ रह आपक क ई दश म म ड़न क ज़ रत नह ह यह म ल स आत ह और जब आप उस स न सकत ह फर क ई म जपन आव यक नह ह और क छ ज़ र नह ह सव य उस वन क स नन क, उसक व र नद शत ह ज ओ और वह श त आपक हर एक तर प जस तर क हम ब त करत ह एक क ब द एक ख च ग यह आ चयजनक ब त ह वह क स च तन क य क तर क ब च एक कड़ ह म आपक उद हरण द त ह : आपक ज ग त अव थ म पत ह क आप क न ह आप स ज त ह और आपक सपन आत ह उस सपन म आप चल रह ह य आपक पत ह क आप क सपन व ल शर र और ज ग त प व ल शर र एक ह? आप यह नह कह सकत क यह क ई और सपन म चल रह थ य द आप सपन म द खत ह क आप उस च न द श नक क तरह ततल बन गए ह आप ततल ह जसक अ दर वह आ म ह ज आपक शर र म स न स पहल थ क ई आपक यह नह कह सकत क आपन ततल क द ख य क आप ततल क प म वय उड़ रह ह ग व आ म य च तन उस शर र म य पत ह य द आप च तन क एक उ च तर प ज ओ और वह पर क ई प नह ह, तभ भ आ म वह रह ग आ म कभ नह बदलत अस लयत म आप क ई भ प म ह, आपक आ म ज अन भव कर रह ह, वह आ म कभ नह बदल ग च ह आप स ट क श ष तक पह च ज ओ आ म हम श वह रह ग अब यह य च ज़ ह ज वय क च तन क कस भ तर प पकड़ ह ए ह, च ह आप सपन द ख रह ह य ज ग त अव थ म ह, आ म क थ य बन य रखत ह? यह ध न क व ह ह ज हर तर क ज ड़ रखत ह त व न क व ह व तव म वय क च तन क त न ध ह और यह आस न र त हम र लए बन य गय ह त क हम अपन आप क पहच न
वन हम पत नह हम क न ह हम नह पत क आ म क न ह हम अपन आवरण क आ म म न क ब ठ ह ए ह हम कहत ह क हम र शर र हम र आ म ह अब हम इस शर र स नकल क स म शर र म आत ह, और उस स म शर र क आ म म नत ह अब स म शर र स हम एक क रण शर र म व श करत ह, हम कहत ह क हम र मन हम र आ म ह अ त म ज व म ह आ म ह हम क छ भ नह ह वह अलग अलग च ज़ नह ह आ म भल ह कतन प बदल आ म वह ह च ह आप क ई भ प ध रण कर च ह आप कह भ ह च ह आप कतन भ फ ल ज ओ य सक ड़ ज ओ इस लए, यह वय क ख ज ह और वय आप म ग जत ह और उस अन न द क य ज वन ध र कह ज त ह उस अन न द क वन क व ह कह ज त ह ज आपक ख चत ह वह वन नह ह वह आप वय ह ल कन अगर त म यह नह ज नत क वय य ह, आप अपन आपक ज न नह प ओग, पर कम स कम उसक क ई मस ल ह और वह मस ल आपक अ दर ह, ब हर नह ह त क ब हर क च ज़ आपक लए पर य ह ज ए और ज अ दर ह वह आपक ह ज य इस लए य न क यह व ध ज स प ण ज वत ग इ त म ल करत ह और स दय स सख रह ह वह नय ब त नह ह व स म आपक क ई नय ब त नह बत रह ह म झ यह ब त कहन च हए क म क ई ख जकत नह ह म सफ नक़ल कर रह ह कभ म त त बन ज त ह मन ज ब त स न थ वह द हर त ह त जस आ म क हम ब त कर रह ह वह हम र अ दर ग जत ह और इस लए आ म क ख चन क श त हम र अ दर ह, ज अपन अ दर व न क प म कट ह त ह और यह च ज़ हम कस तर प स न सकत ह; ऊ च तर प भ स न सकत ह और और अ तम च ट पर भ अन भव कर सकत ह और आ खर म उस म सम ज त ह त जस वन व ह क ब त हम कर रह थ वह वन नह ह वह वन क ज स लगत ह य क हम इस समय क ई और च ज़ पत नह ह ज स न ई द सक और ज हम त ह सक और इस लए थ ल तर पर हम उस वन कहत ह वह वन क सम न लगत ह यह बह त ज़बरद त वन ह उस ज़बरद त वन क प स पह चन स पहल, य न क समय हम द सर व नय भ स न ई द त ह और यह अ छ ह क हम द सर व नय अ य स क प म स न ई द इस स य न पकत म उ ह अ य स व नय कहत ह हम र अ य मक स ह य म १० य १२ अ य स वन स च ब ध क गय ह: गरजत ह ई वन ज स नद बह रह ह ; ज स जल प त ह रह ह, ज स एक र ल ग ड़ ज रह ह ; ज स एक ल र ब हर घ म रह ह, ज स प ल प र कर रह ह, ज स आ ध चल रह ह, ज स त ज स ढ ल बज रह ह यह सब क र क वन अ य स वन ह और हम उस वन क य न क लए, आ ख क प छ, अपन वय क कर ब रहन क लए इ त म ल कर सकत ह जब म कहत ह क आ ख क प छ ज ओ, म कह ज न क सल ह नह द रह, म कह रह ह क अपन आप क बह त कर ब ज ओ अगर म म कन ह त, जतन कर ब ज सकत ह ज ओ अब हम कर ब ज न क क शश करत ह पर एक द र बन रहत ह हम र य ल क वजह स हम र य ल हम स र समय अपन स द र ल क ज त ह वन हम बह त कर ब ह हम कह और ज न क ज़ रत नह ह हम व तव म जह हम ह वह रहन ह ल कन क ठन ई यह ह क हम वह नह ह ल ग क य करन क इतन आदत ह श र रक प स य मन स क हम स चत ह क क छ त करन क लए य करन ज़ र ह हम अहस स ह नह ह क अ य मक य न म सफल ह न क लए हम श र रक अथव म न सक य ब द करन च हए अगर आप कह ज न ब द कर ग त आप वय क कर ब प ओग आप अपन आप क प ओग इस लए अपन आप क क ई प म कट ह न य वन क प म अपन आपक द खन थ ल तर म सब स उ म तर क ह, वन क स न और उसस आक षत ह कर उसक प छ कर आप च तन क कस भ तर क दरव ज ख ल सकत ह इस लए स रत श द य ग, आपक य न ध न प क त करन क य ग ह, जसक प ण स त न अ य स कय, उ ह न बह त उपय ग प य और म झ यक न ह क अगर त म यह अ य स म और भ त क स थ कर ग त ज़ र सफल ह ग मन म र ज वन म कस क म और भ त क स थ भ तर वन क स नन क अ य स करक असफल ह त नह द ख पर मन हज र ऐस ल ग द ख ह ज ह न य न य क प स यह स च कर क यह एक श र रक य ह, अपन शर र क न चत आसन म रखकर और कस म क य क प स अपन ज भ स जपन, कभ मन स, कभ ज भ स और यह स चन क यह य न
ह और आपक क छ मल रह ह वह कह नह पह च प ए उ ह न स ल बत य, उ ह न स र उ यह करत ह ए बत य म र एक द त थ, म र सहकम जस बड़ मह र ज ज स न म मल थ म उसक न म ल ग य क वह यह नह, भ रत म ह उसक न म ह र स ह ह और उसक एक ध त ढ लन क क रख न ह ज य क य क भ ग स स ब धत ह वह बड़ मह र ज ज क भ त थ त न क वल बड़ मह र ज ज, जब वह ज द थ, उसक घर ज त थ ब क बह त स ग उसक घर आय ह ए ह और म र क छ अमर क म ज म र स थ य कर च क ह, उ ह म उसक घर ल क गय थ उसस मलव न क लए व तव म म वह एक ग क मलन गय थ ज वह आय थ और वचन द रह थ उन ग न हम र स थ बह त अ छ यवह र कय उ ह न अपन वचन र क और हमन कह आप अपन वचन सम त कर ग ज और फर हम आप स ब त करग उ ह न कह वचन सम त और वह चल गय म र अमर क द त यह द खर त ध रह गए ल कन फर उ ह न हम भ जन दय और वह पर बह त ल ग थ ज कर रह थ और म उन न क उ र अमर क स भ रत आकर द न क क शश कर रह थ त यह ह र स ह, म र सहकम, जस बड़ मह र ज ज स न म द न मल थ म झ कहत ह " इ वर य म त म स एक सव ल कर सकत ह मन कह " ज़ र न उसन कह " म झ भ आपक ज स बड़ मह र ज ज स न म द न मल ह हम द न क बड़ मह र ज ज स सम न नदश मल ह और ऐस लगत ह क आपक बह त क छ पत ह य क आप जस तरह स ल ग स ब त करत ह और मन ४० स ल क य न म अब तक क छ नह द ख मन सब नदश क प लन कय ह म त दन २ १/२ घ ट य न करत ह म श क ह र ह, म य य ग ह, शर ब नह, नश नह, बह त ह स फ स थर ज वन जय ह और उनक हर नदश क प लन कय और य न म क छ भ नह द ख " य? मन कह " अगर ऐस ह क छ क ल य क ल ज म ह आ ह त, त आप आपक ग क प छत त जब ऐस ह आ तब बड़ मह र ज ज ह नह ब क बह त स र अ य ग त ह र घर आय ह आपन उनस य नह प छ? उसन कह " मन प छ त मन कह " उ ह न य कह? बड़ मह र ज ज न कह, " म और भ त क स थ य न कर और म क र य मन कह " द सर ग ओ न य कह? उ ह न भ वह च ज़ कह और म क र य मन कह " इसक मतलब आप समझ?" उसन कह " नह " उ ह न म झ कभ नह बत य क म झ क छ भ य नह मल, ल कन त म म झ बत ओ" मन प छ " त मन म झ य च न?" उसन कह " य क म द ख रह ह क आप ल ग क सव ल क जव ब द रह ह ग ज क स मन आप जव ब द रह ह इस लए मन स च आप म झ जव ब द प ओग मन कह " द ख य र म, म र प स क ई जव ब नह म अपन जव ब बड़ मह र ज ज क प स स उठ त ह म एक रह य बत न च हत ह क त मक लगत ह क म र प स जव ब ह? नह, म झ बड़ मह र ज क प स ज न पड़त ह जनक स थ म र स च र ज र ह म उनक ब तच त क म ब ठत ह त क म उनक स थ ब त कर सक और उनस सव ल क और जव ब द इस तरह म यह क म करत ह त अगर त ह र प स सव ल ह, त म झ बड़ मह र ज ज स प छन पड़ ग और फर म आपक जव ब द सकत ह " उसन कह " य आप अभ प छ सकत ह?" मन कह " नह, व अभ य त ह म भ य त ह इसम थ ड समय लगत ह उसन कह " कतन समय लग ग? " मन कह " छ मह न " त म चल आय छ मह न ब द म उसक प स गय मन कह " म झ आप क लए जव ब मल गय वह जव ब आपक पहल स ह सब ग ओ न दय ह आपन वह जव ब स न नह उ ह न कह " अपन य न कर, म और भ त क स थ य न कर " य त मन " म और भ त" यह श द स न? य कभ त मन म और भ त क स थ य न कय? य त मन स च क २ १/२ घ ट आ ख ब द करक ब ठन क य न कहत ह? "
उसन कह, " सच ब त त यह ह, इस ब त पर म न कभ ग़ र ह नह कय " मन कह, " वह त असल च ब ह अब बड़ मह र ज ज न आपक लए स द स भ ज ह, "ज आप कर रह थ आप फर स श कर, ल कन यह नय त व म और भ त ज ड़ ल जब त म य न कर ग, बड़ मह र ज ज क क पन करन त ह उन स मलन य द ह क स वह आचरण कय करत थ, वह क स म च प ब ठत थ, क स वह न च उतरत थ, क स उ ह न त मस ब त क, क स उ ह न ह थ मल य उन सब च ज़ क य द कर वह क पन क प म त ह य द आयग उनक त व र क क पन मत करन त व र क छ नह कर सकत ज स आपन ग क ज वत प म द ख थ उसक क पन कर जब आप उस ज वत य त क अपन क पन क व र द ख त उनक अपन आग रखक उनस ब त कर और अपन य र य त कर और फर य न कर उसक पहल य न मत करन और म छ मह न ब द व पस आऊ ग और ज च क ग " म छ मह न ब द ह र स ह क मल उसन छ मह न म अपन च ल स स ल स य द ग त क वह बह त ख श थ म इस ब त प इश र कर रह ह क हम न एक त व ज बह त मह वप ण ह उस थ ड़ भ ल दय ह हम उस ब त क एहस स नह ह हम लगत ह क य न करन एक य क य ह जसम हम श द, म, शर र, आ ख ब द करन यह सब क य ग करत ह वह बलक ल भ य न नह ह म ल क पकड़कर अपन ह थ स घ म त ह ए त त क तरह जपन स त म कह नह पह च ग अपन य क क पन करन ज़ र ह वह य र ह ज आपक ख चत ह क ई और च ज़ आपक ख च नह सकत वह य क य सफ आपक शर र क लए अ छ ह श यद वह आपक मन क क छ हद तक मदद कर ग पर आ य म म क ई मदद नह ह ग आ य म क लए आपक वह करन च हए ज आपक आ म क ज़ रत ह आ म क तक क ज़ रत नह ह आ म क प तक क ज़ रत नह ह आ म क कस च ज़ क समझन कए ज़ रत नह ह आ म क सफ म और भ त क ज़ रत ह आ य मकत क म ल यह ह कस न म झ उसक कत ब म एक अ य य लखन क लए कह उसन कह "म आ य मक पथ पर एक कत ब लख रह ह म च हत ह क आप उसम य गद न द मन कह "म र अ य य बह त छ ट ह ग य क म र लखन क मत उतन अ छ नह ह, इसक लए म र अ य य बह त छ ट ह ग " उसन कह " य आप बस क छ प न लख ग? " मन कह "म झ नह लगत क म कई प न लख सकत ह " उसन कह "एक प न?" मन कह " यह छ ट प न ह ग " "य बस क छ व य?" " ओ नह, वह भ बह त य द ह "बस एक व य?" मन कह, " श यद एक व कय स भ कम ह." " कतन?" मन कह, " एक श द ' म. ' बस" आप अ य म क समझन च हत ह? य र क समझ और त म अ य म समझ ज ओग य द आप इस ब त क नह समझत, त आपन प र ब त नह समझ और आप उस क इद- गद ह घ म रह ह, ज असल च ज़ नह ह त म द क ब त यह ह क य न, आ य मक य न, सफलत और आ य मक पथ पर चलन क लए अगर आप आपक य क लए म और भ त अन भव नह कर सकत, त आप य द ग त नह कर सकत और एक स स गत य र इस द नय म मलन बह त म कल ह य क सभ य जन व त आन पर म ह म ड़ ल त ह य स थ छ ड़ द त ह सभ ल ग हम द खत ह क र त म ज ड़न क ब द बदल ज त ह य क वह पहल स ह अलग थ हम नह लगत क व अलग ह, हम क वल सम न और अ छ च ज़ द खत ह जब हम कस क स थ र त म ह त ह और जब हम श द करत ह तब हम उनक द सर प द खत ह यह ब र ब र ह त ह म हर दन य शक यत स नत ह प ज ११ इस लए अगर ऐस म च हए जसक म और म क अ भ य त हम श स स गत रह, थर, बन शत, आप क थ त पर आध रत नह ह त ऐस प ण ज वत ग क ढ ढन च हए मन ऐस य र प ण ज वत ग य प ण ज वत ग क स ध त प चलन व ल श य जसस हम ग रम ख कहत ह इनक आल व और कस म नह द ख ग रम ख ग क श य ह, ज ग क पद च ह पर चलत ह य
ग ह, एक प रप ण ग उसक य र ब शत ह य क उस य र म क ई परख नह ह य द तर ल ग द सर ल ग क स र समय परख करत ह और परख करन म और भ त क वफल कर द त ह इस लए प र तरह स बन परख क य र य क आप उस य त क आ म क द ख सकत ह, ऐस बन शत क य र मलन आस न नह ह ल कन यह एक प ण ग म म ज द ह और अगर हम हम भ यश ल ह और एक प रप ण ग क ख जन म क मय ब ह त ह य अगर उ ह न हम ख ज ह और हम उनस न म द न ल त ह, हम र लए य बह त अ छ क ह, सट क क ह ; अपन म और भ त य न क द र न य त करन क कभ कभ म झ लगत ह क प ण ज वत ग स न म द न ल न क सबस बड़ ल भ यह ह क आपक एक म मल ज त ह ज आपक म और भ त क स थ य न करन म मदद करत ह अ यथ, आप क स थ श यद ह क ई ह यह क वल आपक अह क र ह ज घ मत रहत ह हम यह ब त भ लन नह च हए क जब हम र म बह त बल ह और आप कहत ह "म त मस य र करत ह म त मस य र करत ह " वह एक म लभ त सम य ह सम य यह ह "म" त म स पहल आ रह ह और जब "म" त म स पहल आत ह तब वह बदल म क छ प न क उ म द करत ह य श उस य त क अ दर थ पत ह ज त ह ज कहत ह "म त ह र लए यह करत ह म त मस य र करत ह " जब भ ' म ', "त म" क ऊपर ह व ह त ह त वह टकत नह ह और म र ज़ ल ग क यह कहत स नत ह " म त मस य र करत ह म झ त मस य र ह म त मस य र करत ह " और वह द सर य त कहत ह, " ल कन म नह करत " "त फर म भ त म स नफरत करत ह " उस नर तर द हर व क य ह आ? यह लग त र द हर व, य श क आप भ वह च ज़ बय न कर यह उस ब त म न हत ह त ह "म त ह य र करत ह अगर त म म झस य र नह करत त म भ त मस य र नह क ग " हम ऐस य र क ब त नह कर रह ह हम बन शत क य र क ब त कर रह ह जह पर परख नह ह त म आपक बत सकत ह क एक स प ण ज वत ग आपक य र करत ह, च ह आप उन स य र करत ह य नह य द आप उनस य र करत ह, त बह त अ छ ब त ह अगर आप य र नह करत, त बह त अ छ ब त ह अगर आप उन स नफ़रत करत ह, त बह त अ छ ब त ह अगर आप उन क क़ ल करत ह, त बह त अ छ ब त ह वह तब भ त मक उस तरह य र कर ग बन शत क य र क यह ग णव ह यह आपक आस न स नह मलत ल कन एक प ण ज वत ग म यह त ह हम श मल ज एग य क वह एक तर तक पह च गय ह जह वह आपक अपन स भ न प म नह द खत वह एक तर पर पह च ह जह वह आपक च तन क एक आम सम त क प म द खत ह वह क ई अलग व नह ह वह आपक अपन आप स ज द नह द खत वह द खत ह क आपक च तन क वतम न थ त एक अलग तर प ह ; अ यथ हम एक ह ह जब आप व स द खत ह त बन शत य र ह न ल जम ह और यह असल क रण ह त, इस लए, एक प ण ज वत ग क ध न क ह न य आपक म ह न जह आप बन शत क य र य त कर सकत ह यह एक बह त बड़ ल भ ह और यह आपक य न क सफल बन त ह अब मन अपन वच र और थ ड़ य न स ब ध ब त आपक स थ ब ट ह यह सफ उदह रण ह त ह इसक अ य स यह स ज न क ब द भ करन च हए ऐस मत स च क यह क वल एक भ ड र य य न क यश ल क लए ह बन ह आप यह आओ और य न कर फर घर ज ओ और य न क लए अगल क यश ल क त कर इस च ज़ क लग त र अ य स क आव यकत ह और ल ग कहत ह "म ल ब समय तक अ य स नह कर सकत " म हम श उ ह कहत ह " य द समय अ य स मत कर पहल श आत एक मनट स कर " य आप एक मनट कर सकत ह? " ह एक मनट आस न ह "ठ क ह आज एक मनट क लए य न कर " कल द मनट अ य स कर फर त न मनट और अगर त न मनट य द लगत ह, त फर स द मनट पर आ ज ओ और फर द सर दन त न मनट कर अगल दन प च मनट कर ध र ध र इस बढ़ न और जब त म य न म आन द प ओग
आपक पत भ नह चल ग, द घ ट ग जर ज यग और आप स चग प च मनट ह ब त ह और जब आप य न क आन द नह ल रह ह ह त हर प च मनट ढ ई घ ट क तरह लगग " म झ एक स स ग ज कस ग क श य थ, उसन क लफ़ नय म बह त स ल पहल आम त कय थ और म उसक घर म म हम न थ और म उस क स थ रह और वह न क वल ग क श य थ, वह ग क त न ध थ और उस सम ह म उ च औ द प थ इस लए म न महस स कर रह थ क म ऐस आदम क स थ रह रह ह और उसन कह "ई वर आप क व गत ह त म बड़ मह र ज ज क एक प र न स स ग ह कल स बह हम एक स थ य न करग " म व तव म र त क अ छ स आर म करन च हत थ, ल कन उ ह न कह ३ बज हम उठग और उसक घड़ क अल म त य र थ त सफ दख व क लए, मन कह, " म स बह उठ ग " और म स बह ३ बज उठ और उसक स थ ब ठ और हम द न ब ठ और वह बह त ज श क स थ और तन कर ब ठ थ म र क ध थ ड झ क ह ए थ, ल कन म उ स क थ यह द खन क लए क यह आदम इस आ य मक सम ह म उ च थ त म ह और वह य न कर रह ह, वह बह त ख श ह श यद म क र रह ह ग ल कन जब मन थ ड़ आ ख ख ल, तब द ख क वह बह त ग भ र च हर ल कर ब ठ थ मन स च थ क क ई य न करत ह और अपन ग क य द करत ह तब च हर पर अपन आप म क र हट आ ज त ह और मन द ख क म र म क र न क मन करत ह, जब म य न म ग स ब त करत ह यह आदम बह त ह ग भ र थ, त समय समय पर म ख द य न करन क बज य एक क न स उस पर नज़र रखत थ मन द ख क थ ड़ थ ड़ समय पर वह ध र स इस तरह अपन आ ख ख लत थ और घड़ क तरफ द खत थ थ ड़ थ ड़ समय पर य क म उस अ धक ब र द ख रह थ, वह अपन घड़ क तरफ हर थ ड़ समय पर द ख रह थ उसक लए २.५ घ ट ग जरन बड़ म कल थ म र उस द खन उसक य न क म क बल आस न थ अ त म उसन कह, " ओह हमन बह त अ छ य न कय " मन कह, " म र द त, म झ बह त ख़ श ह क आप २.५ घ ट ब ठ, ल कन त मन य न नह कय " उसन कह " नह, मन कय " मन कह " ह त मन कय, ल कन त मन अपन घड़ क य न कय, अपन ग क य न नह कय " त आपन द ख क अगर य न स ख, उब ऊ, सफल नह ह, त आप दस मनट भ नह बत सकत यह २.५ घ ट क तरह लगत ह इस तरह स य न करन म कल ह ल कन अगर यह आकषक ह और आप इसक आन द ल रह ह, २.५ आध घ ट दस मनट क तरह लगग और आपक लग ग क आप सफ दस मनट ब ठ और आप द ख ग क २.५ घ ट ग ज़र गए ह इसक लए यह ज़ र ह क हम य न क एक उ चत म च बन य अपन म य त करन क लए, ब त करन क लए, अपन सम य ग क स मन रखन क लए, और ग स लड़न क लए य न म अपन ग स झगड़न उनक ब क ल य द नह करन क त लन म ब हतर ह अपन ग स य न म च ल न उनक बलक ल य द न करन क त लन स य द ब हतर ह य क जब त म ग स झगड़त ह, च ल त ह य य र करत ह, तब वह वह म ज द ह त ह और आपक य न उनक ऊपर ह और आपक य न सफल ह त ह आप अपन ब हर क सभ अ य वच र क क ट रह ह और ऐस करन ज़ र ह इस लए जस म और भ त क म ब त करत ह, वह द त क र त ह और हम यह भ ल ज त ह क ग एक आ य मक श क नह ह वह क छ सख न नह आय ह य क अगर वह सख न क लए आय ह, त व त आप कत ब म पढ़ सकत ह ग क छ नय नह सख त यह सब ब र ब र छप ह आ ह मन ऐस हज र कत ब द ख ह ज ग क सख ई ह ई ब त क द हर त ह इस लए ऐस नह ह क आपक एक नय श क मल ह ज कत ब म लख ब त द हर एग ग इस लए ह त क व हम र द त बन सक, एक स च द त, एक द त जस पर हम हम श क लए भर स कर सकत ह, एक द त जस क स थ हम अपन दल क ब त बन कस स क च क भर स क स थ कह सकत ह, एक द त जस पर हम उस हद तक भर स कर सकत ह अगर हम र ग क स थ हम र उस हद तक द त नह ह त,
त म और भ त ह न म कल ह इस लए बड़ मह र ज ज क एक मह न श य ड टर ईशर स ह न कह, "द त पहल आत ह, आ य मकत और ग ब द म आत ह" यह य द मह वप ण ह त इस वजह स, हम र य न, हम र आ य मक पथ पर ग त नह ह प त य क हम इन ब नय द च ज़ क एहस स नह क हम आ म क स थ क म कर रह ह हम एक आ य मक पथ पर ह हम एक म न सक य भ तक पथ पर नह ह म न सक और भ तक पथ क मतलब ह, उसक ब र म स च, च तन कर, अ धक कत ब पढ, जप करन क स म ज ओ, और ज ओ और ग त ग ओ यह सब भ तक और म न सक ह ल कन ह तक ज न क लए, म और भ त क भ वन ह न आव यक ह और यह क म करत ह म ब द म द पहर म आप क स थ इस स ज र रख ग श द, आपक पत ह क श द क हम प व ख न म नत ह, ल कन आश व द श द क अण ओ म प रवतन नह ल त यह वह क वह रहत ह यह य करत ह, यह त ह य द करन क लए एक स दभ ब द द त ह, क आपक यह श द कस स मल थ यह आपक म त क लए ह यह मरण क लए ह और जब त म य द करत ह त श द क म य बढ़ ज त ह और अगर आपक यह लगत ह क श द क स म म क छ बदल ज त ह त ऐस नह ह, श द क स म म क ई बदल व नह ह त इस लए य द रह क श द क म य इसम ह क आपक श द कसन दय ह, क स त म इसक स थ ज ड़ ह और आपक थ ड थ ड करक श द ख न च हए त क ख त व त आप उस अवसर क ब र-ब र य द कर ल ग बस कहत ह, " यह अ छ कड ह चल यह सब ख ल त ह " त बस वह ह इस लए मन हम श यह स झ व दय ह क जब आप श द ल त ह, ज उनक स पक म आक ध य ह आ ह, अब यह श द ज म द न व ल ह, म आपक यह श द म र ग बड़ मह र ज ज ह ज़ र ब ब स वन स ह ज क आश व द क आ व न करत ह ए द रह ह जन क त व र आप यह द ख रह ह उन क आश ष क आ व न कर क यह द रह ह इस लए, आपक बह त स र भ वन मक म य मल ग जब आप इसक ख ओग और थ ड थ ड करक ख न एक ह ब र म सब मत नगल ल न और य द आप इस हर दन थ ड थ ड करक ख ओग त और अ धक म यव न ह ग ठ क ह http://www.youtube.com/watch?v=mbb_bdmspzw www.ishanews.org